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很多号2024-11-29 13:18:15【百科】2人已围观

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蓝莓不耐热，加热data-v-3d9236d1>

会。破坏如果将蓝莓制成果酱高温加热后食用，花青而且蓝莓含有的蓝莓维生素C等活性物质也在加热到60度以上也会被破坏，从而降低食用价值，加热其中的破坏花青素就容易被氧化分解，花青素是花青一种热敏性活性物质，因此想要发挥蓝莓中的蓝莓花青素作用，最好是加热直接嚼着吃。

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